top of page


Thimisis.
πριν από 6 ώρεςδιαβάστηκε 3 λεπτά
Shinrin-yoku: Το Μυστικό της Ιαπωνικής Θεραπείας για Μείωση Άγχους και Ευεξία.
Το Shinrin-yoku , γνωστό και ως «λουτρό στο δάσος», είναι μια θεραπευτική πρακτική που γεννήθηκε στην Ιαπωνία και βασίζεται στην πλήρη...

Thimisis.
πριν από 5 ημέρεςδιαβάστηκε 1 λεπτά
Η τέχνη μπορεί να μειώσει τον πόνο.
Η "θεραπεία" μέσω της απόσπασης της προσοχής, μας μιλάει για το πώς όταν επικεντρονώμαστε στη ζωγραφική, ο εγκέφαλός μας μειώνει την...


Thimisis.
4 Φεβδιαβάστηκε 2 λεπτά
Να ανακαλύπτεις βιβλία που θα σε οδηγούν στο δικό σου μονοπάτι.
Από μικρή με έλεγαν βιβλιοφάγο. Τα τελευταία χρόνια πασχίζω σκληρά να κρατήσω τον τίτλο και μάλλον ανεπιτυχώς. Οι οθόνες, οι υποχρεώσεις,...

Thimisis.
20 Ιανδιαβάστηκε 1 λεπτά
7 Wellness τρόποι για να φτιάξεις μια υπέροχη καθημερινότητα
Wellness τρόποι και συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την ευεξία και την καθημερινότητά σου.

Thimisis.
8 Δεκ 2024διαβάστηκε 2 λεπτά
Τι σημαίνει θέτω τα όρια μου;
Θέτω τα όριά μου σημαίνει ότι αναγνωρίζω και υπερασπίζομαι τις αξίες μου, τις ανάγκες μου και το προσωπικό μου ταξίδι.

Thimisis.
8 Δεκ 2024διαβάστηκε 1 λεπτά
Ας μιλήσουμε για το wellbeing!
Καμιά φορά, όταν μας παίρνει η μπάλα, καλό είναι να ανατρέχουμε στο παρελθόν να θυμηθούμε το πώς ήμαστε και το πώς είμαστε.


Thimisis.
14 Φεβ 2024διαβάστηκε 2 λεπτά
Όταν σε κάθε λέξη βρίσκω τ’ όνομά σου,όταν χαρίζεις μελωδία σε κάθε ήχο!
Ο έρωτας. Δεν έχει ηλικία. Δεν έχει φύλο. Δεν έχει πρέπει. Δεν μπαίνει σε καλούπια. Δεν έρχεται κατά παραγγελία. Ο έρωτας. Είναι...


Thimisis.
11 Φεβ 2024διαβάστηκε 1 λεπτά
Η σπουδαιότητα του να νιώθεις πως σε φροντίζουν!
Ανέκαθεν θυμάμαι τη γιαγιά μου να εκφράζει την αγωνία της μη μείνω απάντρευτη (θαρρείς και ο γάμος είναι ο μοναδικός προορισμός όλων) με...


Thimisis.
8 Φεβ 2024διαβάστηκε 2 λεπτά
Τα 3 συναισθήματα που καλό είναι να μην εκφράζονται
«Η χαρά, ο έρωτας και η συμπόνια.» Έλα, τι; Δεν περίμενες αυτά τα 3, έτσι δεν είναι; Μα πώς; Αφού ο χαρά μπορεί να προκαλέσει ζήλια, ο...


Thimisis.
28 Δεκ 2022διαβάστηκε 1 λεπτά
Ετούτα τα Χριστούγεννα, δεν θα ξανά ‘ναι ίδια..
Όπως και κανένα άλλο Χριστούγεννο δε μοιάζει με τα φετινά! Γιατί έτσι φτιάχτηκε ο κόσμος. Να τη ζεις τη στιγμή μια και μοναδική φορά!...
bottom of page