.png)
Ένα βιωματικό πρόγραμμα που σκοπό έχει να εκπαιδεύσει και να δώσει πρακτικά εργαλεία με σκοπό την κίνηση προς την ευεξία.
Σε 4 εβδομάδες, θα μάθετε τρόπους για να ρυθμίζετε το στρες, να ενισχύετε τη συγκέντρωση και να επανασυνδέεστε με τον εαυτό σας — δημιουργώντας σταθερές βάσεις για ευεξία και επίτευξη προσωπικών στόχων.
Μέσα από σύντομες, επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές, θα αποκτήσετε εργαλεία που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα στην καθημερινότητα, ώστε να ζείτε με περισσότερη καθαρότητα, ενέργεια και ισορροπία.
Μία ώρα την εβδομάδα μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που φροντίζετε τον εαυτό σας!
Σε ποιους απευθύνεται
Γνώρισε την coach που θα σε καθοδηγήσει
Είμαι η Κατερίνα, Χημικός με εξειδίκευση στη Φαρμακευτική Χημεία και NLP Wellbeing Coach & Master Practitioner. Έχω αφιερώσει χρόνια στη μελέτη της υγείας και της ευεξίας, συνδυάζοντας επιστημονικές γνώσεις με ολιστικές πρακτικές. Πάθος μου είναι να βοηθώ ανθρώπους να βρουν ισορροπία σε σώμα, νου και ψυχή, και να τους καθοδηγώ σε ένα ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης. Στόχος μου είναι να προσφέρω πρακτικές λύσεις που μπορούν να εφαρμοστούν από την πρώτη κιόλας μέρα.
