Ας μιλήσουμε για το wellbeing!

Και θα μου πεις τι θέλει μια φωτογραφία από το κατακαλόκαιρο στην καρδιά του Δεκέμβρη;

Καμιά φορά, όταν μας παίρνει η μπάλα, καλό είναι να ανατρέχουμε στο παρελθόν να θυμηθούμε το πώς ήμαστε και το πώς σχεδιάζαμε να είμαστε στο σήμερα.

Πολλάκις έχουμε αναφέρει ότι το wellbeing προϋποθέτει κίνηση και ενέργεια.

Πάθος για τη ζωή θα έλεγα εγώ πολύ συνοπτικά.

Αλλαγές, δοκιμές και χαραγμένες πορείες που θα είμαστε σε θέση να αλλάξουμε ξανά ανά πάσα στιγμή.

Να αναγνωρίζουμε λοιπόν τι μας δίνει κίνητρο να σηκωθούμε από το κρεβάτι μας το πρωί και τι μας κρατάει βασανιστικά άγρυπνους το βράδυ. Το πρώτο το κρατάμε, το δεύτερο το πετάμε. Έτσι απλά. Ή τουλάχιστον έτσι απλά θα έπρεπε να είναι.

Ξέρουμε πως οι στιγμές μας είναι μετρημένες σε τούτο δω τον κόσμο και όσο και αν πασχίζουμε να τις μακρύνουμε κάποια στιγμή θα σώσουν.

Να τις κάνουμε λοιπόν να αξίζουν με ένα υγιές σώμα και μια ψυχή που τη γιατρεύουμε μέρα με τη μέρα μέχρι να αγαλλιάσει.

Και όταν καταφέρουμε να φτάσουμε κοντά σ' αυτήν και τα θέλω της θα καταλάβουμε πως όντως η σωτηρία της είναι πολύ μεγάλο πράγμα. 🤍

* Η φωτογραφία τραβήχτηκε πριν από 2 χρόνια στο Mind & Body Reconnection Retreat μας στην Κέρκυρα, περιτριγυρισμένες από εκπληκτικούς ανθρώπους. Στιγμή που αποτελεί για μας σημείο αναφροράς και κίνητρο.