top of page

Mindful Eating: A Blind Taste Adventure

Mon, Jul 22

|

Silo

Πώς θα ήταν αν σταματούσες να τρως με τα μάτια;

Οι εγγραφές έκλεισαν
Δείτε άλλες εκδηλώσεις
Mindful Eating: A Blind Taste Adventure
Mindful Eating: A Blind Taste Adventure

Time & Location

Jul 22, 2024, 7:30 PM – 9:30 PM

Silo , Προσαλένδου & Δόνα, Κέρκυρα 491 00, Ελλάδα

Guests

About the event

Πώς θα ήταν άραγε αν σταματούσαμε να τρώμε με τα μάτια και ξεκινούσαμε να τρώμε με το στόμα;

Το Mindful Eating ή αλλιώς η ενσυνείδητη διατροφή, είναι μια δεξιότητα που μας βοηθά να επικεντρωνόμαστε σε αυτό που τρώμε και στο σώμα μας τη στιγμή που το τρώμε. Παρατηρούμε τα χαρακτηριστικά του φαγητού, την όψη, τη γεύση, την υφή και χρησιμοποιούμε όλες μας τις αισθήσεις για να την καταναλώσουμε και να την ευχαριστηθούμε χωρίς εξωτερικές παρεμβολές.

Σε αυτό το Workshop θα δοκιμάσουμε γεύσεις, γνώριμες και μη, με τα μάτια κλειστά, απολαμβάνοντας στοιχεία της τροφής που ίσως να μην είχαμε παρατηρήσει έως τώρα. Παρατηρώντας ταυτόχρονα το σημείο κορεσμού χωρίς να γνωρίζουμε πότε άδειασε το πιάτο!

Το Workshop περιλαμβάνει:

  • Γευσιγνωσία με κλειστά μάτια
  • Ελαφρύ βραδινό γεύμα
  • 1 ποτήρι κρασί ή 1 μπύρα

Κόστος συμμετοχής: 35€ 

Οι θέσεις είναι περιορισμένες γι' αυτό χρειάζεται προκράτηση!

Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις επικοινωνήστε μαζί μας:

Τηλεφωνικά: 6973963015 | 6976743399

Μέσω email: info@thimisis.com

Share this event

bottom of page