top of page

Stress Relief

  • 7Εβδομάδες
  • 6Βήματα

Σχετικά με

"Το στρες δεν προέρχεται από το τι συμβαίνει στη ζωή μας. Προέρχεται από τις σκέψεις μας για το τι συμβαίνει στη ζωή μας." Όλοι έχουμε περάσει μια στρεσογόνα στιγμή, ημέρα ή περίοδο στη ζωή μας, έτσι δεν είναι; Και αυτό είναι φυσιολογικό! Τι συμβαίνει όμως όταν το stress γίνεται μόνιμο και μας δυσχεραίνει την καθημερινότητα μας; Το πρόγραμμα Stress Relief αφορά στην αναγνώριση των στρεσογόνων ερεθισμάτων που υπάρχουν στην καθημερινότητα μας και στην εναλλακτική προσέγγιση για την επίλυσή τους είναι ένα βιωματικό πρόγραμμα περιλαμβάνει 7 δίωρες συνεδρίες που πραγματοποιούνται εβδομαδιαία διαδικτυακά. Στο πρόγραμμα Stress Relief μέσα από βιωματικές τεχνικές, προσωπική υποστήριξη και υλικό, θα διδαχθείς τρόπους και μεθοδολογία ώστε να αντιλαμβάνεσαι επαναλαμβανόμενα μοτίβα που σου προκαλούν stress να κατανοείς ευκολότερα τα σημάδια που παρουσιάζει το σώμα σου όταν στρεσάρεται να δίνεις λύσεις σε φαινομενικά άλυτες και χρόνιες καταστάσεις stress. Εβδομαδιαίες Διαδικτυακές Συναντήσεις Κόστος Συμμετοχής Online: 240€ Περιλαμβάνει: 14 ώρες Coaching, υποστηρικτικό υλικό και 15% έκπτωση στην επόμενη αγορά υπηρεσιών ή προϊόντων. Κλείσε ένα 30' ραντεβού γνωριμίας δωρεάν στέλνοτας email: info@thimisis.com και δήλωσε ενδιαφέρον για τον επόμενο κύκλο!

Επισκόπηση

  • Τι ονομάζουμε Stress;
  • Ποια είναι τα δυνατά χαρακτηριστικά μου;
  • Η πραγματική αιτία που μου προκαλεί Stress.
  • Τεχνικές διαχείρισης Stress
  • Πώς η τροφή συμβάλλει στη διαχείριση του Stress.

Εκπαιδευτές

Τιμή

240,00 €
bottom of page